Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Skridskoskolemärken
https://slottstadenskk.sportadmin.se/images/453/15529/653109.JPG?v=2018-09-29%2022:52:01

Märkestagning sker på den vanliga skridskoskoletiden.

 

Märken i Slottsstadens konståkningsklubb

 

1)       Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt- gång framåt

          Tårnapussas/pinvingång bakåt-gång bakåt

          Jämfota hopp


2)       3 st Bubblor framåt i direkt följd

          Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek

          Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna


3)       3 st bubblor bakåt i direkt följd

          Bromsa på något sätt, skrapa snö

          Harhopp

          Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen


4)       Slalom framåt på två fötter

          Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen

          Chassé framåt på cirkel

          Snurr på två fötter 2-3 varv


5)       Slalom på två fötter bakåt, höftbredd mellan fötterna

          En piruett en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång

          Trea på två fötter, höger samt vänster


6)       Åkning med glid framåt o bakåt

          Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben höfthöjd

          Skjuta hare 90 grader

          Tupp bakåt 4 sek, båda benen


7)       Saxning framåt, tillåtet med lite taggar

          Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen

          Hoppa ½ varv åt höger och vänster, två fötter

          Chassé bakåt


8)       Flygskär cirkel 2-4 sek, fribenet i höfthöjd

          Saxning bakåt- tillåtet med lite taggar

          Treahopp- stillastående eller med fart, höger eller vänster

          Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång

 
Sponsorer
Samarbetspartners